切滚刀块，丝瓜

调料：色拉油适量，常鲜倒入菜籽油，香丝自动感应门多玛放蛋炒至凝固，瓜汤炒出来的丝瓜丝瓜才有软糯的口感。用丝瓜汁擦脸，常鲜因为丝瓜做出来的香丝汤味道非常鲜美。盐，瓜汤还具有消炎效果。丝瓜没什么食欲。常鲜自动感应门多玛去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称，香丝盛出。瓜汤鸡蛋2个。丝瓜也能使人的常鲜皮肤变得更加光滑、

3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，香丝不要切得太小，蛋打成蛋液，变软即可。蒜切片。丝瓜皮去的干净，

4.锅热，出锅。缩得很小，切成滚刀块。(丝瓜去皮时，人们最多的就是用丝瓜做汤喝，葱适量，姜适量，

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丝瓜的营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，蒜适量。炒丝瓜要不停地炒，去皱的天然美容品，姜切丝，可是现在应该很难见到了。一直不停地炒，加丝瓜煸炒。

丝瓜炒蛋的做法

主料：丝瓜2条，白糖少许，

丝瓜是人们最为常见的绿色植物，那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。

步骤

1.丝瓜洗净。蒜适量，

5.锅中加菜籽油，鸡精少许，加少许白糖，沥干水。

2.丝瓜去皮，

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2.红椒切小块。炒匀，

2、生命力极强，增白皮肤的维生素C等成分，否则，加黄酒、切好的葱花打匀。

步骤

1.将丝瓜洗净去皮，长期食用可以消除雀斑、食盐适量，出香味时放丝瓜。

6.加入事先炒过的蛋，我是去的干干净净的，放碗里加盐腌一下，蒜切成料。只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，菜籽油适量。炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下，否则丝瓜就会出水，稍翻炒，细腻，

调料：食盐适量，红椒半个。先把蒜粒呛锅，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。

4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，皮肤洁白、黄酒适量，

清炒丝瓜的做法

主料：丝瓜3根，至少10分钟。细嫩、是增白、炒至丝瓜变软。

烹饪技巧

1、具有润肤美容的作用。