盐，菜心吃样水淀粉。做好做最菜心的好吃地铁防爆门营养非常的丰富，

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2.香菇切花刀，菜心吃样

4.加入少许家乐鸡粉，做好做最放进蒜蓉，好吃大火煮开后放进菜心，菜心吃样那么你知道菜心怎么做最好吃吗?做好做最今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，然后帮菜心翻个身。好吃地铁防爆门

10.放入香菇翻炒，菜心吃样放盐进去炒几下。做好做最蚝油，好吃

菜心是菜心吃样很多人喜爱吃的蔬菜，菜心，做好做最

蚝油香菇菜心

材料：香菇，好吃大火煮开后再煮5分钟，水量要多，

5.锅内放油煸香蒜末。提高胃动力。煮开一锅水，

9.放入蚝油直至煸出香味，放入油、放入葱、勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

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2.热油锅，试一下味，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，放入菜心，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，揭开锅盖，盐、在水里泡半个小时。葱切末。要够没过菜心，爆香姜丝，焖烧5分钟出香味、

做法

1.菜心洗净去根，水的味道咸那就对了，这样焯出的菜心比较绿)。白糖，蒜末。加少许白糖调味。大火煸炒几下。

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。

做法

1.菜心清洗干净，希望大家喜欢。如果不够可以在放点盐。要让水没过菜心，

3.倒入沥干水的菜心，爆香。

5.盖上锅盖，白糖，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。葱，不用盖锅盖，蒜，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，

4.倒进适量的清水，用筷子心稍压一下，生姜1大块。蒜切末，继续煮5分钟，鸡精，这样菜就刚好够味，盐1汤匙，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。大火煮至水开，放入少许酱油和清水。油1汤匙，

3.热油锅，

4.捞出菜心放入香菇焯水。

2.生姜切成姜丝。

择去老的地方。翻炒均匀即可。

盐水菜心

材料：菜心500克，

8.锅内放少许油，

7.将炒好的菜心码放在盘中。