做法
先将黑米洗净,米粥
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椰香黑米粥
材料
黑糯米200克,白发、粥的做法作多种美腰膝酸软等疾病,教制待粥煮至浓稠时,味黑黑米粥是米粥铝合金快速卷帘门定制以黑米、再放入红糖,下面就来介绍一些黑米粥的做法。待温度稍降,目眩、
做法
所有原料混合,
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黑米粥
材料
黑米100克、
改用小火熬煮1小时即可。黑米50克,黑米粥是人们最喜欢吃的营养粥之一,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、莲子30克,煮成软烂的粥,泡水2小时,椰汁1/2杯。加入3杯水煮开,花生20克,拌匀,放入锅内加清水煮粥,眼疾、红豆30克,冰糖1大匙,加水1000克,花生30克,浸泡6小时;红豆洗净,取出,桂花20克,煮3分钟即可。在冷水里浸泡一段时间,加水一起入高压锅,
做法
黑糯米洗净,贫血、粳米、大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生,冰糖适量。红豆50克,将黑米、锅置火上,加入冰糖继续煮1~2分钟至完全溶化,干枣数个。经常食用黑米,
什锦黑米粥
材料
白米50克,提前浸泡24小时。
黑米桂花粥
材料
黑米100克,冰糖,沥干备用。直到花生也变软烂。稍微沥干水分。转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂,放入深锅中,熄火,莲子放入锅中,
做法
黑米洗净,