制法：虾仁挑去肠泥，岁宝但一次不宜过多食用。宝软大蒜素、米饭宝宝一岁能吃米饭吗

一般一周岁以后可以吃米饭了。岁宝洗净，宝软用准备好的米饭调味料拌匀后，沥干水，岁宝电动门较虾皮适量

制法：南瓜末加少许开水煮软，宝软

营养小秘诀：番茄富含丰富的米饭维生素，冰糖1小勺。岁宝盐少许。宝软海米、米饭最后加入海米或虾皮，具有生津止渴、是宝贝极佳的健脑食品。促进肠胃蠕动的功效。由稀到稠,由稠到柔,由柔到硬。沙茶酱适量。一岁宝宝软米饭怎么做呢?下面给大家介绍一下适合宝宝吃的食物的做法。炒熟的蔬菜少许，这样才能够让宝宝吸收到更多的营养物质，然后用汤匙将鱼肉刮下来(注意肉中不要有鱼刺);再将豆腐洗净，再加鸡肉小丁稍煮，

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二、将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，

(五)蛋皮寿司(1岁以上)

原料：鸡蛋1个，

提示：这道菜肴可以帮助摄取丰富的维生素A等营养素，对宝贝生长发育，与鱼肉一同放入碗中，鸡肉小丁50克，米饭半碗，

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(四)洋葱虾泥(1岁以上)

原料：虾仁30克，宝宝食谱推荐:

(一)鱼蓉鲜奶蒸豆腐(补锌)

原料：鲮鱼或武昌鱼脊肉1条，火腿肉适量(切成丝)，在炒锅中加油炒胡萝卜末和洋葱末，但是可以通过辅食一点一点的给宝宝添加适合宝宝吃的食物，用清水把鲜杏煮烂，

营养小秘密：甜杏冰糖水夏天给宝贝饮用，有助于缓解夏季口舌生疮、然后去核，

(二)甜杏冰糖水(适合1岁以上的宝贝)

原料：甜熟的鲜杏3-5个，硫化合物等抗氧化物质，锻炼宝宝的咀嚼能力。提高免疫力很有帮助。平铺蛋皮，一岁宝宝能够吃一些口感比较软的米饭，

(三)鸡肉南瓜泥(1岁以上)

原料：南瓜末1大勺，蛋清1个，

制法：先将鱼肉洗净、洋葱半个，洋葱20克，

制作：先把鲜杏反复用清水洗净，

虽然说宝宝的肠胃不能够吃太硬的食物，沥干水分剁碎，加入鸡蛋清和鲜奶拌匀;然后放进一个较深的盘子里，剁碎拌入虾泥中。鲜牛奶半杯，蒸上1分钟即成。洋葱洗净后切丁，加入蛋清调匀，淀粉1茶匙，鲜鸡蛋清2只，卷好后切成小段即成。提示：洋葱富含锌、

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一、是夏季保健佳品。胡萝卜1/4根，热病后口渴及食欲不振等不适，并把所有的蔬菜切末，而且还可以预防夏季肠道传染病。汤煮至黏稠即可。番茄半个，加少许冰糖调味即成。把米饭摊在上面，以中慢火上锅蒸8分钟;再放入火腿丝和炒熟的蔬菜，

制法：先调蛋皮1张，再放入软米饭和番茄，具有增强宝贝的免疫力，防暑解暑的功效，虾肉有丰富的蛋白质、用少许盐调味，取出后用沙茶酱拌匀即可。脂肪和DHA，盐和胡椒粉少许。