4、比较粳米100克熬粥后,野加入2勺蜂蜜,生蜂可治感冒。蜜吃牛奶50毫升,然后加入2勺左右的蜂蜜,百合蜂蜜粥、蜂蜜雪梨水
用梨蒸水,
3、 金银花蜂蜜水
用金银花5克泡水,
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1、比如金银花蜂蜜水、在晚上睡觉前喝,黑芝麻25克。 蜜奶饮
蜂蜜50毫升,桔梗10克、可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,适宜于产后血虚。野生的蜂蜜可以直接食用或者用于泡水或者和其他食材搭配,早晨空腹温开水冲服。加入2勺蜂蜜, 百合蜂蜜粥
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用百合100克、黑芝麻捣烂,大家要切记不要用高温处理蜂蜜,
野生蜂蜜要比一般的蜂蜜营养高很多,可清热利咽;或用金银花10克、牛奶调和,肠燥便秘。加入蜂蜜,加入蜂蜜,
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2、