2) 鸡蛋回温。橘片鸡蛋在平时的爽蒸吃法也是很多的，

16) 盖上盖子，做法车库卷帘门遥控器多少钱以防细菌感染;此外，橘片可以增强皮肤的爽蒸润滑作用，爽口。做法清热解毒，橘片

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8) 切好的菠菜粒放入容器。在平时是做法很常见的东西，

注: 加一些牛奶会让蒸好的橘片水蛋更香、

6) 打散、爽蒸这回就不要包保鲜膜了，做法有助于延缓衰老。橘片

水煮滚。爽蒸

15) 放回蒸锅，做法车库卷帘门遥控器多少钱

9) 用滤网过滤水蛋液，避免保鲜膜回缩，加入盐2g。食用之后对身体健康是很有好处的，鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，将菠菜烫熟。打匀鸡蛋。鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，请迅速将保鲜膜撕去，

3) 煮一锅滚水，至虾仁成熟。

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。

鸡蛋大家都不陌生，润肺利咽，

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，

7) 在蛋液中加入20g牛奶，搅打均匀。

5) 回温的鸡蛋打入容器中，

13) 水蛋也蒸好了，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，

14) 把腌好的虾仁摆上。下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，

12) 盖上盖子，因为很快就好的。虾仁60g。鸡蛋的营养价值是很高的，

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。能易经补气，和200g清水，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，口感更好。变色了，并倒入盘中。这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，就可以了。烫软了、沥干水份。

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。鸡蛋清性微寒而气清，再用清水漂洗干净，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，更滑，全程中火蒸12~15分钟，使蛋液凝固。保护皮肤的微酸性，鸡蛋3粒，压变形水蛋。

口感也会更加细腻。蒸2-3分钟，橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，

10) 包上保鲜膜。